Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
96 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 82.95g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: ПП Шаурма, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Гастроном Шаурма с Курицей, Гуляш из Свинины, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Chiaru Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu_slu_92's Weight History
|