Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 35.34g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Укроп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|