Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 53.14g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Dinner: Торчин Соевый Соус , Красные Помидоры (Консервированные), Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|