Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 66.11g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Lindt Шоколад 85% Какао, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пшеничный Хлеб, Вкус Детства Пастила Фруктовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|