Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 107.80g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сладкая Булочка, Filippo Berio Olive Oil, Яичница, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Фландерр Кальмар Филе Горячего Копчения со Специями, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|