Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 80.42g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 5 Морей Паштет Шпротный, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная, Морковь, Лук, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 15%, Заволжский Печень Свиная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кормилица Фасоль Красная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|