Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 89.63g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Healthy Food Курица Запеченная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Закуска Капуста Острая Кисло-Сладкая, Красная Цена Горчица Острая. Dinner: Ашан Киви, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Красная Цена Горчица Острая, Вареное Яйцо, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|