Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 75.72g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Макароны Отварные, Шашлык из Свинины, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|