Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 45.37g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Банан, Яблоко, Орехи Кешью, Сахар, Baraka Финики Отборные, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|