Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
1051 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 124.61g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Фундук, Doppel Herz Омега-3, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Гранат, Грудка Индейки, Хурма. Dinner: Каждый День Филе Трески. Snacks/Other: Брюссельская Капуста (Замороженная), Яичный Белок, Jarrow Formulas Whey Protein, Горбуша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|