Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 124.86g | Prot: 92.94g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Гурманика Ролл с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Капуста, Рис Отварной, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senatovvvvv's Weight History
|