Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 115.87g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Куриное Филе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Агрокомплекс Кефир 1%, Агуша Йогурт Чернослив, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|