Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 48.16g | Carbs: 209.20g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Мёд, Курага, Чернослив, Ежевика, Семена Льна, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Ежевика, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Dinner: Кабачок, Мистраль Чечевица Красная Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|