Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 91.08g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Данисимо с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Престиж Медовик, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Худеем За Неделю Каша Овсяная с Антиоксидантами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Snacks/Other: Рахат Конфеты Маска, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|