Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2014
|
62.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2014:
|
1035 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 107.47g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Фундук, Мёд, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические, Хурма. Lunch: Зеленый Перец, Лук, Салат Айсберг, Яичный Белок. Dinner: Арахис, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сыр Российский, Брюссельская Капуста (Замороженная), Горбуша, Jarrow Formulas Whey Protein, Ледяная Рыба. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|