Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 88.53g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Barilla Паста, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Гранд Шеф. Dinner: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Metro Chef Сливки 23%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|