Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
91 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 99.27g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Гречка Зеленая, Помидоры. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Алтайская Сказка Гречка Зеленая, Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|