|
|
452 kcal
|
Fat: 10.36g | Prot: 48.31g | Carbs: 43.74g.
Breakfast: Грейпфрут, Кофе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Синий Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, Чай с Лимоном. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodovnikova_1996's Weight History
|