Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 72.06g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Traveler's Coffee Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|