Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 95.81g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Маасдам, Любятово Галеты Классические, Семейные Секреты Майонез, Пшеничный Хлеб, Магнит Чеснок, Швейцарский Сыр, Чай, Плов пловский, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Брест Литовск Сыр Маасдам, из Вологды Молоко 1,5%, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|