|
ог 93
от 74
об 95.5
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 103.59g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Омлет с Молоком, Огурец, Творог 18%, Pretto Сыр Рикотта, Шампиньоны. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Русское Море Икра Минтая, Pretto Сыр Рикотта, Ванта Хлеб Пшеничный. Dinner: Рыба Вяленая, Балтика Кулер, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Гречка с Курицей, Спагетти. Snacks/Other: Бисквит, ВкусВилл Кремчиз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_с_Миром's Weight History
|