Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 81.89g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Lorenz Clubs Cracker с Солью, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Обычные Блины. Lunch: Банан. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Шеф Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , АО Тандер Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|