Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 66.54g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Куриный Рулет, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|