Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 124.97g | Carbs: 50.37g.
Breakfast: ВкусВилл Протеин Соевый, Яичный Белок, Творог 5%, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Моремания Осетр Ломтики, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: ВкусВилл Протеин Соевый, Перчини Салат с Мидиями . Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
|
294 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|