Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 118.00g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Магнит Банан, ЯНТА Творог 5%, Ашан Киви. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sea Style Медальоны из Лосося, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Кофе Латте, Cofe Machine Завертон с Курицей Терияки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|