Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 61.85g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|