Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 182.00g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Помидор. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Detox Арахисовый Батончик, Почти Готово Филе Куриное В Соусе Из Шпината, Грейпфрут Белый, Polvit Голубика, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|