Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 76.25g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Сыр Гауда, Alparo Кокосовое Молоко , Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Сладкая Булочка, Мёд. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|