|
akşam yapılan kahvaltı gibisi yook 👌🏻🤤
|
829 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 50.25g | Carbs: 56.37g.
Lunch: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk (Derisi Yenmeden), Bezelye Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Dinner: Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta. Snacks/Other: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Simbat Ceviz İçi, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Havuçlu Kek, Kiraz Domates. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleynameertt's Weight History
|