|
А на обед Тефтели в томатном соусе с печеными овощами на всю порцию 490ккл
|
1500 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 106.83g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Желток, Магнит Банан, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кефир 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Bonduelle Кукуруза, Говядина Постная. Dinner: Оливковое Масло, Чеснок, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"
04 Apr 22 by member: xhdbydufnfu
|
Питаясь таким образом,вес конечно будет уходить за счёт нехватки калорий,но главная задача запустить метаболизм
08 Apr 22 by member: алекс841
|
Алекс841 я вижу вы знаете в этом толк. Подскажите как запустить метоболизм???
08 Apr 22 by member: Ружанская Виктория
|
Напишите мне в Вотсапе +79234779334,либо оставите свой номер.https://wa.me/qr/ZBE3KN22FWWYO1
09 Apr 22 by member: алекс841
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|