|
что вас мотивирует худеть? как перестать переедать и вообще нормально питаться, а не жить в замкнутом круге :голод-срыв-голод-срыв?
|
128 kcal
|
Fat: 0.54g | Prot: 2.47g | Carbs: 32.77g.
Breakfast: Dirol Мята. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Яблоко. Dinner: Вода, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 6 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes. more...
|
|