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in der Ferne sehe ich einen undeutlichen Schemen... es ist die 7 und winkt mir zu. Jetzt heißt es Disziplin zeigen um sie bald endlich wieder in die Arme schließen zu können <3
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81.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 46.30g | Prot: 84.68g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Pflaumen, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot). Lunch: Oreo Golden, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Goldähren Dürüm Weizen, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat. Dinner: Aldi Rinder-Rumpsteaks, Asia Green Garden Gyoza, Orangen, Karotten. Snacks/Other: Lillet Lillet Blanc. more...
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1529 kcal
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Exercise:
nix - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 59 minutes. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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