Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 119.29g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Яйцо. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Чеснок, Щи с Курицей, Лента Котлета из Цветной Капусты. Dinner: SPAR Безе, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петруха Филе в Маринаде "Чеснок и Зелень", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Каждый День Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|