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Mich hats erwischt (2. Mal diesen Herbst). Ich war gestern unterwegs und die Klamotte hat anschinend doch nicht gereicht, trotz Mütze und Handschuhe. Bin ziemlich im Eimer und wenig begeistert.
Ernährungstechnisch scheine ich eine neue Phase zu erleben. Dadurch das ich wieder rausgehe bin ich manchesmal unterwegs, wenn ich eigentlich etwas essen sollte. Ich hoffe das ich bald eine adäquate Strategie erarbeitet habe, wie man damit umgeht. Soll man auf Verdacht was dabei haben ? Was ? Esse ich dort wo ich bin sind die Sachen oft nicht so angesagt für mich bzw möchte ich kein Kioskfrass,, das erschwert die Sache. Na, mal sehen, werde mich schon dran gewöhnen.
Ich rechne damit das ich während der Erkältung evtl. etwas chaotischer essen werde, also richtige Sachen zur falschen Zeit zB. Ich sehe meine lieben Freunde die KH schon winken 😂
Man wird sehen was die nächsten Tage bringen...
Notiz: 29.11 - 07.12 krank = 8 Tage
View Diet Calendar, 29 November 2014:
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1903 kcal
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Fat: 98.87g | Prot: 77.22g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Äpfel (ohne Schale). Lunch: Banane, Schmalzkuchen. Dinner: Roggenmischbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Top Mare Räucherlachs, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ja! Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Frosta Gemüse Pfanne Provence. Snacks/Other: Honig, Kaffee mit Milch & wenig Zucker. more...
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2376 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Sleeping - 4 hours, Resting - 15 hours. more...
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 Comments
Ach, JustNe_HH, ist auch kein Wunder, dass halb Deutschland erkältet ist . Über 3 Tage hatten wir Ostwind und mich hat' s wieder erwischt, obwohl ich schon im Oktober eine Woche krank war . Noch geht's, aber ich habe am Mittwoch einen Termin beim Zahnarzt für Bohren und Füllung . Ehrlich gesagt wollte ich den Termin nicht auf nächstes Jahr verschieben ★ grummel ★ .
Was für ein Armband hast Du denn bestellt ?
04 Dec 14 by member: AirlineGirl72
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@ AirlineGirl: Ein Polar Loop. Ich hätt gern was mit mehr "Schickimicki" gekauft (zB was mit GPS Tracking & Routenaufzeichnung via map inkl. Bewegungsgeschwindigkeit plus Schlafphasentracking), aber so isses schonokay, muss mich da auch bissl nach meinem finanziellen Rahmen richten. ;-)
Wenigstens weiß ich jetzt etwas genauer was mein Körper den Tag über so treibt. 😁
Gestern kams dann endlich und ich finde es sehr spannend zu beobachten wieviel Zeit ich genau in welchen Aktivutätsmustern verbracht habe. Gesundheitlch gehts wieder etwas besser, so daß ich es gestern gleich draussen testen konnte. :-))) Habs um ca. 13h ausgepackt und lag gegen 0h bei 6000 Schritten. Völlig ok für mich, an einer Verbesserung auf 10.000 Schritte tgl werde ich die nächsten Wochen schrauben. 😉 Ich wünsche euch allen einen supertollen Nikolaustag im Kreise eurer Liebsten / Freunde ! 🎅
06 Dec 14 by member: JustMe_HH
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@JustMe_HH: Bei mir ist soweit alles Ok. Mich hat's zwar auch etwas erkältungstechnisch erwischt, aber ganz so schlimm ist's nicht! ;) Nur etwas Halsweh und Schnupfen. :) Wie geht es dir wieder? Konntest du deine neue Uhr nun richtig austesten?! :D
07 Dec 14 by member: Everlost
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@ Everlost: Ich bin fleißig dabei und es taucht bereits die erste Frage auf (siehe meine neue Notiz). Bin nun auch wieder gesund denke ich und werd ab morgen wieder jeden Tag rausgehen. Wünsche dir viel gute Besserung, Hasschmerzen und Schnupfen nerven, aber passen ja leider zum Wetter. Liebe Grüsse :-)))
07 Dec 14 by member: JustMe_HH
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Vielen lieben Dank @JustMe! :) Deine Frage hat schon eine kleine Antwort! ;)
07 Dec 14 by member: Everlost
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