Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 100.37g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Голубика, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Глобус Креветки Аргентинские . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|