Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 80.59g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Мираторг Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Fix Price Батончик Мюсли , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перловка Отварная. Dinner: Финик, Каравай Печенье Постное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Натуро. Snacks/Other: Шарлиз Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|