Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 116.57g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Восстановление Силы 24, Зеленое Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Черная Смородина, Grow Food Омлет с Цветной Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
|
356 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|