Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 128.38g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Курица Вареная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыр, Коньяк, Жареное Филе Свинины, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|