Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 85.92g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Блины на Молоке, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|