Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 116.95g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Твор запеканка, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная, Бахетле Шаурма с Говядиной, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|