Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 143.81g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Алые Паруса Хлебобулочное Изделие Дарк, сырники с рисовой мукой. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Горбуша, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сметана , Укроп, Зеленый Лук, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|