Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 60.40g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пастила, Белый Хлеб, Цветная Капуста на Пару, Молоково Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Dinner: Киндер Пингви, Окинский Яйцо Куриное, Лаваш Армянский, Белый Хлеб, Магнит Банан. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Roshen Шоколад Аленка, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|