Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 48.70g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Яйцо, Яготинське Молоко 1%, Комо Сыр Голдер, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Сильпо Хлеб Карельский, Авокадо. Lunch: McDonald's Какао Средний. Dinner: McDonald's Кава "Лате" Середня, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. Snacks/Other: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Ritter Sport С Марципаном . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|