Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 106.26g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Помидоры, Творог 5%, Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Lunch: Шоколадница Торт Красный Бархат , Шоколадница Панини с Курицей. Dinner: Китайская Капуста, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Pro Fit! Мороженое Ягодное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|