Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 65.19g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Garden Of Life Коллаген, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Суп-Лапша с Говядиной, ВкусВилл Сало . Lunch: Майонез, Капустный Салат, Рис Отварной, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|