|
|
1621 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 98.30g | Carbs: 256.34g.
Breakfast: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Желатиновый Десерт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Морковь Вареная. Lunch: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Желатиновый Десерт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Батон Нарезной. Dinner: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Батон, Желатиновый Десерт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 19 minutes, Resting - 7 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours, Sitting - 8 hours, Hiking - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|