Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 49.43g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Ашан Горох Варёный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|