ayudyaaaa's Journal, 01 Apr 22

hebat....klhtn langsing...brp bulan itu mba?  

masyaAllah keren kak.  

the real emang kalo kurir yg fotoin ya kak 😂 

@amora 5 bulan kak hehe 

@melisaalisya makasih kak, masih jauh PR nya untuk ke ideal hehe 

@fia nurfiani bener kak wkwk, foto dri kang paket gabisa menipu  

keren bangett mbak cerita dongg bb nya, TB, makan di berapa kalori sama olahraga nya😁 progresnya juga berapa lama ka? 

lucu banget from this to this versi dipotoin abang kurir 😅 

@Sunshine Cooky bb awal 88,9 tb 164. start diet pertengahan nov 2022 sampe sekarang.. Cuma defisit kalori aja kak, olahraga jarang banget hampir gapernah, faktor dah capek ngurus rumah + 1 toodler jadi mager olahraga hehe 

wah keren jugaa ya 4 bulan defkal langsung keliatan hasilnya, semoga aku juga wkwk thanks udah sharing kak☺️ 

aku galfok ke rambutnya. efek defkal rambutnya jd tipis ya kak. kemaren aku ngalamin begitu jg soalnya. rambut rontok parah ampe keliatan jarang2 gitu jarak rambutnya.  

@rizkiafrillia alhamdulillah ga ngaruh rambut rontok sih kak, cuman itu yg fto after nya emng pas lg lepek2 nya blm keramas wkwk kalo rambut sampe rontok parah brarti ada yg salah mungkin ya sm diet nya?  

Alhamdulillah ga sih. Nutrisi aman. Tp emang fat'y turun drastis jd ngaruh ke rambut. Dan skrg udah aman lg rambutnya, udah tebel lagi.  

Alhamdulillah ga sih. Nutrisi aman. Tp emang fat'y turun drastis jd ngaruh ke rambut. Dan skrg udah aman lg rambutnya, udah tebel lagi.  

pke apa kak kulitnya jadi cerah begitu 

HAHAHAHA KAK GEMES BANGET DIFOTOIN ABANG KURIR.. anyway, selamat ya kak! semangaaat  

@gak tau bingung itu kayaknya efek pencahayaan aja pas ngefoto kak, sebenernya sama aja 😁 tapi sejak diet emng ngrasa nya muka jadi lebih mulus sih, ga bruntusan parah kaya dulu 

@rcarnhivor thankyou kakk 😍