amayraq's Journal, 31 Mar 22

хочу минималку..хочу достичь этого как можно быстрее..катастрофически быстро..
(*´-`)

---

я понимаю что это не ок, но я буду стараться есть на 500-600 калорий..

---

1118 kcal

Fat: 24.72g | Prot: 26.02g | Carbs: 205.12g.   Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Lunch: Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе с Сахаром, Сыр Камамбер, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе с Сахаром, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...