Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 130.45g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яйцо Варёное , Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Перекресток Авокадо, 4 Сезона Цветная Капуста, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|